Es momento de lo que significará el “trabajo” más fuerte y posiblemente más largo del proceso de aprender a manejar las emociones de modo positivo; recuerden que las cosas que valen la pena, sobre todo, aquellas que representarán verdaderos cambios en su vida no se darán ni de forma rápida ni fácil, pues tendrán que confrontarse a ustedes mismos y en muchos casos abandonar hábitos que les han hecho ser “relativamente funcionales” durante su vida.
